Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2023
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1133 kcal
|
Vet: 38,94g | Eiwit: 57,49g | Kolhy: 141,97g.
Ontbijt: Foodspring White Chia, Aldi Datteltomaten, Rucola , Wonnemeyer Antipasti Creme Dattel-Feige, Gut Drei Eichen Lachsschinken, Lizza Tassenbrot Klassik. Lunch: Olivenöl, Knoblauch, Knoblauch, Aldi Riesengarnelenschwänze, Rote Zwiebeln, Be Light Körniger Frischkäse, Mei Tai Ingwer Geschnitten, Karotten. Diner: Honig, Tomaten, Möhren, Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Rucola, Lyttos Schafskäse Leicht. Snacks/Andere: Äpfel, Farmer Naturals Energie Schub, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Heidelbeeren, Birnen. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JAG2521's Gewicht Geschiedenis
|