Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2023
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
934 kcal
|
Vet: 35,87g | Eiwit: 99,04g | Kolhy: 46,54g.
Ontbijt: Bombbar Топпинг Малина, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Запеченное Куриное Филе с Творогом (Таша). Diner: FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Trawa Сыродавленное Льняное Масло. Snacks/Andere: Solvie Протеиновое Печенье Апельсин. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
nata.berko's Gewicht Geschiedenis
|