Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2023
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 22,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1376 kcal
|
Vet: 53,25g | Eiwit: 44,95g | Kolhy: 178,13g.
Ontbijt: Mee Goreng. Lunch: Spar Roti. Diner: Chicken Stir Fry, White Rice (Medium-Grain, Cooked) . Snacks/Andere: Steamed Bun, Curry Puff. meer...
|
|
2350 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arti3581's Gewicht Geschiedenis
|