Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2023
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1864 kcal
|
Vet: 93,85g | Eiwit: 135,36g | Kolhy: 119,27g.
Ontbijt: Зефир, Хлебозавод 22 Хлеб Дарницкий, Яйцо Куриное, Паштет из Куриной Печени 21.01, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Оливковое Масло, Гречка, Печень Говяжья Тушеная со Сметаной 21.01. Diner: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Хлебозавод 22 Хлеб Дарницкий , Приготовленная Квашеная Капуста, Доброфлот Печень Минтая. Snacks/Andere: Простоквашино Сметана 15%, Махеевъ Джем Черничный, Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanya_sa's Gewicht Geschiedenis
|