Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2014
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 27,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1185 kcal
|
Vet: 19,52g | Eiwit: 49,57g | Kolhy: 154,80g.
Ontbijt: Whole Foods Market Nutritional Yeast, Flaxseed Seeds, Kretschmer Wheat Germ, kale smoothie. Lunch: 3 bean and veggie soup. Diner: Whole Wheat Noodles, Turkey Meat. Snacks/Andere: Apples, Light Beer, Brown Sugar, Butter, Corn Tortilla. meer...
|
|
2301 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 5 uren, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wholefoodnut's Gewicht Geschiedenis
|