Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2023
|
127,2 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 50 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
775 kcal
|
Vet: 46,29g | Eiwit: 60,40g | Kolhy: 26,89g.
Ontbijt: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Semillas Secas de Chía. Lunch: Zapallitos Revueltos, Pierna de Cordero. meer...
|
|
4111 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NahuDg's Gewicht Geschiedenis
|