Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2023
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1543 kcal
|
Vet: 43,18g | Eiwit: 56,22g | Kolhy: 164,37g.
Ontbijt: Whole Milk, Momofuku Soy and Scallion Noodles, Momofuku Chili Crunch. Lunch: Trader Joe's Cubed Sweet Potatoes, Mann's Sunny Shores Broccolini, Baked or Broiled Cod. Diner: Baked Breaded or Battered Cod, Shrimp (Breaded and Fried), Pasta Roni Angel Hair Pasta with Parmesan Cheese. Snacks/Andere: White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. meer...
|
|
1534 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|