Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2023
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2289 kcal
|
Vet: 61,27g | Eiwit: 167,79g | Kolhy: 253,87g.
Ontbijt: Milbona Bio Frische Fettarme Milch, Maribel Flüssiger Blütenhonig, Arla Skyr Erdbeere, Kerrygold Cheddar, Dulano Hähnchen Kochschinken, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style, Kerrygold Extra Ungesalzen. Lunch: ESN Designer Whey Banana Milk, Blaubeeren, Milfina Milch 1,5% Fett, Rosinen, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Edeka Bio Knusper Beeren Müsli. Na Lunch: ESN Designer Whey Protein - Banana Milk, Milbona Bio Frische Fettarme Milch, Alpenfest Chicken Fillet Pieces. Voor Diner: Dulano Gourmet Kantenschinken Light, Kühne Gewürzgurken, Ei, Olivenöl, Edeka Speisekartoffeln. Diner: Sweetland Taler Lakritz. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thies-FFA's Gewicht Geschiedenis
|