Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2023
|
115,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 25,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3268 kcal
|
Vet: 105,75g | Eiwit: 105,28g | Kolhy: 484,06g.
Lunch: Soğanlar, Et Haşlama, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Patates Kızartması, Pirinç Pilavı, Havuç, Kırmızı Lahana. Diner: Bal, Kaymak, Pırasa Yemeği, Mısır Unu, Beyaz Ekmek, Tam Yağlı Süt. Snacks/Andere: Portakal, Muz, Çay (Demlenmiş), Çerezya Karışık Kuruyemiş, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
salihkul74's Gewicht Geschiedenis
|