JAG2521's Logboek, 23 jan 23

Ciao ciao Wassereinlagerungen 👋🏼😂
63,5 kg Tot nu toe verloren: 0,5 kg.    Nog te gaan: 13,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 januari 2023:
1037 kcal Vet: 28,60g | Eiwit: 79,96g | Kolhy: 119,36g.   Lunch: Milch 1,5%, Currypulver, Aldi Datteltomaten, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch, Knoblauch, Rote Zwiebeln. Diner: Edeka Rucola, Lyttos Schafskäse Leicht, Netto Snack-Gurken, Almare Thunfisch Salat Linse, Aldi Datteltomaten, Möhren, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andere: Heidelbeeren, Birnen, Äpfel, Knusperone Obstriegel Erdbeer-Banane, Aldi Trauben Kernlos, Heidelbeeren, Kaffee mit Milch. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


JAG2521's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.