miem111's Logboek, 23 jan 23

🥱🥱 Moin ☕️☕️☕️
Kommt gut durch die Woche 🍀🍀
64,8 kg Tot nu toe verloren: 14,1 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 januari 2023:
1514 kcal Vet: 82,44g | Eiwit: 51,84g | Kolhy: 140,19g.   Ontbijt: Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Diner: REWE Wildpreiselbeeren , Ja! Camembert 45%, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Snacks/Andere: Ferrero Küsschen . meer...
1817 kcal Activiteit: Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 4 uren en 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten. meer...
gewichtsbehoud

35 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
danke du auch 🤗❤️👋 
23 jan 23 door lid: gel1965
Danke du auch🥰 
24 jan 23 door lid: spatzenfeder
Du auch 😁 
24 jan 23 door lid: Annie 91

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


miem111's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.