Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2023
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1260 kcal
|
Vet: 74,26g | Eiwit: 96,52g | Kolhy: 52,34g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Жульен с Курицей и Грибами, Вареное Яйцо, Правда Кофе Флэт Уайт. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Diner: Куриный Суп. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
digor4662's Gewicht Geschiedenis
|