|
ну наконец, немного сдвинулась.
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1210 kcal
|
Vet: 44,55g | Eiwit: 51,64g | Kolhy: 158,08g.
Ontbijt: ВкусВилл Арахисовая Паста, Семена Льна, Семушка Тыквенные Семечки, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Банановый кекс ( рецепт Лизы Афинской телеграмм ), Кофе с Молоком. Lunch: Запеченая скумбрия, Приготовленная Квашеная Капуста, Печеные Овощи. Diner: Киви, Творожная масса. Snacks/Andere: Репа, Голден Яблоко , Окей Банан, Грецкие Орехи, Чернослив. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|