Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2023
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1769 kcal
|
Vet: 73,15g | Eiwit: 76,46g | Kolhy: 200,57g.
Ontbijt: Пироговый Дворик Пирог Ягодный, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, МакКофе Кофе 3В1, Авокадо Авокадо. Lunch: Голден Яблоко , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Магазин Моего Района Картошка Запечённая , Можно Торт Торт Ягодный, Берег Котлета Куриная. Diner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Свой Урожай Малина , Караван Грецкий Орех, Made in Nature Чернослив . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alimeametova's Gewicht Geschiedenis
|