Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2023
|
93,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2284 kcal
|
Vet: 103,37g | Eiwit: 119,15g | Kolhy: 314,13g.
Ontbijt: Banana Prata, Lekker Pão de Forma Integral, Ovo Mexido, Queijo Meia Cura. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Laranja Pêra, Salada Crua, Abobrinha, Cenouras Cozidas. Na Lunch: Heinz Mostarda Amarela , Heinz Ketchup, Burger King Batata Frita (Média), Pepsi Pepsi, Burger King Big King, Club Social Original . meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@roandreatta's Gewicht Geschiedenis
|