Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2023
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1672 kcal
|
Vet: 62,56g | Eiwit: 63,53g | Kolhy: 211,25g.
Ontbijt: Beurre, Baguette, Nestlé Nesquik, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Pomme, Beurre, Petit Chebra Petits Fromages de Chèvre Doux, Baguette, Rôti de Boeuf, Notre Jardin Brunoise Méditerranéenne. Diner: Béghin Say Sucre Poudre, Marque Repère Fromage Frais Nature, Baguette, Carottes, Sauce de Soja, Notre Jardin Brunoise Méditerranéenne , Casino Nouilles aux Oeufs, Affligem Bière Blanche 0.0%. meer...
|
|
3087 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Garmin - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stuph's Gewicht Geschiedenis
|