Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2023
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1689 kcal
|
Vet: 66,47g | Eiwit: 137,14g | Kolhy: 125,62g.
Ontbijt: Valio Profeel Suklaavanukas, Alesto Cashew Nuts Natural, Risenta Linssikakku Merisuola, Pakkasmarja Mustikka, Rainbow Oliiviöljy, Keitetty Kananmuna, Myllärin Gluteeniton Kaurajauho, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae. Diner: Dovgan Tattarisuurimot, Pirkka Kidneypavut Suolaliemessä, Pirkka Äyriäissekoitus, Rainbow Oliiviöljy, Rainbow Oliiviöljy. Snacks/Andere: Rainbow Oliiviöljy, Cocovi MCT-Öljy, Dovgan Tattarisuurimot, Pirkka Kidneypavut Suolaliemessä, Pirkka Äyriäissekoitus, Alesto Parapähkinät. meer...
|
|
2180 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Gym (Turnen) - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AliceButch's Gewicht Geschiedenis
|