Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2023
|
150,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 70,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 64,92g | Eiwit: 95,81g | Kolhy: 85,55g.
Ontbijt: Чай с Сахаром, Омлет с Овощами. Lunch: Чай с Сахаром, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Гречка Отварная. Diner: Чай с Сахаром, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Данессия Салат Овощной с Фунчезой Маринованный по Корейски. Snacks/Andere: Победа Шоколад Молочный без Сахара. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Takiza29's Gewicht Geschiedenis
|