|
I did 7,641 steps today at Dufferin mall! 😉
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 35,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2525 kcal
|
Vet: 111,78g | Eiwit: 78,94g | Kolhy: 304,83g.
Ontbijt: Activia Pineapple Yogurt, Activia Lemon Yogurt. Lunch: Tim Hortons Roast Beef and Cheddar Sandwich , Cheese Sandwich. Diner: Stouffer's Bistro Crustini Turkey Bacon Club, New York Fries Hot Dog. Snacks/Andere: Cherry Pie, Lemon Pie . meer...
|
|
2914 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,7 kg per week
|