Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2023
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1684 kcal
|
Vet: 82,04g | Eiwit: 60,42g | Kolhy: 172,87g.
Ontbijt: Калачов Купец Пряники Имбирные, Лента Паштет Печеночный, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: One Price Coffee Морковное Пирожное, Вкусвилл Чай с Клюквой, Бадьяном и Апельсином. Diner: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Салат из Капусты и Огурца, Черкизовский Сальчичон, Край Каравай Сушки Тольяттинские. Snacks/Andere: Магнит Мандарин, Ашан Личи, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
missgrazia's Gewicht Geschiedenis
|