Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2023
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2229 kcal
|
Vet: 75,89g | Eiwit: 74,24g | Kolhy: 336,33g.
Ontbijt: ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Шоколадная Крошка, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле. Lunch: Good Food Чернослив без Косточки, Хохланд Творожный Сыр, Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Diner: Леовит Кисель Желудочный, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Домик в деревне Кефир 2,5%, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Andere: Магнит Хурма, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blansch13's Gewicht Geschiedenis
|