Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2023
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1646 kcal
|
Vet: 60,03g | Eiwit: 140,41g | Kolhy: 135,38g.
Ontbijt: Frimesa Iogurte Natural Integral, Mirtilos, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Ovo, Amoras. Lunch: Elefante Extrato de Tomate, Patinho, Tomates. Diner: Lacta Laka Chocolate Branco, Tirolez Creme de Ricota, Sadia Salame tipo Italiano, Tomates Cereja, Sadia Mussarela, Vigor Iogurte Grego Zero, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional. Snacks/Andere: Ovo, Lindt Chocolate, Dux Whey Protein Isolado Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lariiibm's Gewicht Geschiedenis
|