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Recién volviendo a casa, desayuné agua, una barrita de proteína y 5 caramelos, así cualquiera pesa menos jajaja
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79,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2120 kcal
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Vet: 62,66g | Eiwit: 144,94g | Kolhy: 243,93g.
Ontbijt: La Serenísima Yogurt Cremoso Clásico , Dicomere Soja Texturizada, Caramelo Masticable, Mervick Barra de Proteínas, Body Advance Beast Blood. Lunch: Aceite de Girasol, Cebollas, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Diner: Bimbo Rapiditas Light, Savora Mostaza Original, los Pinos Pan Lactal, Nuestros Sabores Chips de Mandioca , Pechuga de Pollo Cruda. Snacks/Andere: Biscochuelo, Grido Helado. meer...
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Gewichtsafname van 6,3 kg per week
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