Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2018
|
104,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 29,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 42,92g | Eiwit: 74,63g | Kolhy: 156,26g.
Ontbijt: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lunch: McDonald's McShake Ovomaltine, Sobrecoxa de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijoada, Sushi de Salmão, Brócolis, Alface. Diner: Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Snacks/Andere: Amstel Cerveja. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marcellehb's Gewicht Geschiedenis
|