kuklinv's Logboek, 09 dec 14

kuklinv's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2014

83 kg Tot nu toe verloren: 13 kg. Nog te gaan: 0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 december 2014:

587 kcal

Vet: 8,34g | Eiwit: 115,62g | Kolhy: 10,00g. Ontbijt: Толстый Боцман Кальмар Консервированный, Twinlab 100% Whey Protein Fuel - Chocolate Surge. Lunch: Fortuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Twinlab 100% Whey Protein Fuel - Chocolate Surge. meer...

2959 kcal

Activiteit: Rusten - 5 uren en 45 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Slapen - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten. meer...

Gewichtsafname van 7 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

kuklinv's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

kuklinv's Logboek, 09 dec 14

Opmerking Toevoegen

kuklinv's Gewicht Geschiedenis