Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2023
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1531 kcal
|
Vet: 79,64g | Eiwit: 118,68g | Kolhy: 84,43g.
Ontbijt: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Sveza Сыр Творожный Легкий 35%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Магнит Мандарин, Вареное Яйцо, ВкусВилл Молоко 1%, Съешь Меня Авокадо. Lunch: Solvie Печенье с Овсяными Хлопьями и Изюмом, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Diner: Пятерочка Апельсин, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тушеные Овощи, Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Сыр Фета, Global Village Оливки без Косточек, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Peli_1984's Gewicht Geschiedenis
|