Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2023
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2176 kcal
|
Vet: 102,60g | Eiwit: 125,96g | Kolhy: 159,84g.
Ontbijt: Nu3 Grass-Fed Whey, Banane, Lidl Chocolat Noir 85% Bio, Sojasun Dessert Noisettes Amandes. Lunch: U Cookies Nougatine et Pépites de Chocolat, Cacahuètes, Nu3 Fit Protein Bar Chocolate Brownie . Diner: Courtepaille Sauce Béarnaise, Entrecôte, Baguette, Monoprix Beurre Doux, Nos Régions Ont du Talent Assortiment de Charcuterie d'alsace, McDonald's Frites (Moyenne), Gewurztraminer. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jus_tinee's Gewicht Geschiedenis
|