tentative13's Logboek, 21 jan 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2023
86,6 kg Tot nu toe verloren: 35,4 kg.    Nog te gaan: 4,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 januari 2023:
1505 kcal Vet: 80,84g | Eiwit: 138,02g | Kolhy: 49,46g.   Ontbijt: Boursin Ail et Fines Herbes, Wasa Authentique, Oeuf Mollet, Myprotein Whey Isolate, Saint Alby Jambon de Paris sans Couenne Cuit à l'étouffée. Lunch: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Oeuf, Auchan Avocat, Carrefour Bio Saumon Fumé, Boursin Ail et Fines Herbes, Wasa Authentique. Diner: Danone Light & Free Ananas, Lidl Chorizo Espagnol, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Carrefour Bio Saumon Fumé, Wasa Authentique. meer...
3088 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Bonjour Thierry, génial 👍 
21 jan 23 door lid: carosurf33
Bonjour Caroline Merci 😀 
21 jan 23 door lid: tentative13

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


tentative13's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.