Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2023
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1756 kcal
|
Vet: 70,70g | Eiwit: 139,62g | Kolhy: 127,45g.
Ontbijt: Naturdiet Protein Coffee Mocha, Rainbow Oliiviöljy, Chavroux Pur Chrevre, Pirkka Kalkkunan Fileeleike, Kananmunan Valkuainen, Barilla Gnocchi, Cocovi MCT-Öljy, Pakkasmarja Mustikka. Diner: Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Dovgan Tattarisuurimot, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Rainbow Oliiviöljy. Snacks/Andere: Cocovi MCT-Öljy, X-Tra Avokado, Kananmunan Valkuainen. meer...
|
|
1937 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 44 minuten, Apple Health - 23 uren en 16 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AliceButch's Gewicht Geschiedenis
|