Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2023
|
117,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 27,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1664 kcal
|
Vet: 57,59g | Eiwit: 142,95g | Kolhy: 146,83g.
Ontbijt: Gut & Günstig Norwegisches Lachsfilet , Frischgold Speisequark Magerstufe, Dolce Gusto Flat White, Gurke (mit Schale), Spiegelei, K-Classic Kochhinterschinken, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Mecklenburger Backstuben Frühlingsbrot. Lunch: Chiquita Banane, Pizza Margherita, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen), Gemischter Salat. Diner: More Nutrition More Clear, Paranüsse, Mandeln, Cashewnüsse, Exquisa Quark Genuss Heidelbeere. Snacks/Andere: KitKat Weihnachtsmann , More Nutrition More Clear. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
19Lena92's Gewicht Geschiedenis
|