Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2023
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 69,33g | Eiwit: 92,62g | Kolhy: 157,24g.
Ontbijt: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Лента Груша Санта Мария, Киви, Здоровое Меню Хлопья Зерновые «Экстра» 5 Злаков, Гарнец Мука Безглютеновая, Пятерочка Сахар, Яйцо, Едим с Пользой Псиллиум, 1 WIN Коллаген, Сухарев-Молоко Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Богучарские Козинаки, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Мистраль Булгур Приготовленный , Дядя Ваня Икра Кабачковая. Diner: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Лента Груша Санта Мария, Миродолье Хлеб из Зелёной Гречки, Коноплянка Масло Конопляное, Monini Бальзамический Соус, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Помидоры Черри, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Agama Филе Минтая. Snacks/Andere: Now Foods Псиллиум, Милково Катык, Dia Dar Отруби Ржаные . meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CaraXenia's Gewicht Geschiedenis
|