Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2023
|
84,0 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2194 kcal
|
Vet: 58,12g | Eiwit: 145,62g | Kolhy: 269,04g.
Ontbijt: ESN Designer Whey Banana Milk, Blaubeeren, Milfina Milch 1,5% Fett, Rosinen, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Edeka Bio Knusper Beeren Müsli. Lunch: Barilla Fusilli, Lyttos Schafskäse Leicht. Na Lunch: Milbona High Protein Pudding Vanille. Voor Diner: Maggi Rahmsoße zu Braten, Ei, Landjunker Rinderhackfleisch 5%, Olivenöl, Grüne Brechbohnen, Edeka Speisekartoffeln. Diner: Sugarland Tropical Fruits. meer...
|
Gewichtsafname van 2,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thies-FFA's Gewicht Geschiedenis
|