Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2023
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 58,46g | Eiwit: 115,11g | Kolhy: 120,03g.
Ontbijt: Магнит Слива, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 5%, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Перекресток Сыр Полутвердый Халлуми, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Жареное Яйцо без Жира, Русское Море Форель Слабосолёная, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза. Lunch: Голубика, Danone Творог Мягкий 0%, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Бахрома Судак, Запечённый с Овощами, Зеленая Линия Спагетти из Полбы. Diner: Авокадо Авокадо Хасс, Дижонская Горчица, Лимонный Сок, Красный Лук, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества , Магнит Морской Коктейль Замороженный, Белая Дача Салатный Микс, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Просекко. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KKS <3's Gewicht Geschiedenis
|