Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2023
|
46 kg
Tot nu toe verloren: 32 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1356 kcal
|
Vet: 44,93g | Eiwit: 144,90g | Kolhy: 92,20g.
Ontbijt: Окей Арахис Ядра Необжаренные, Красная Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Куриные Грудки, Овсяноблин классический. Lunch: Пекинская Капуста, Морковь, Кунжутное Масло, Рококо Грудка Куриная , Магистраль Хлебцы Красный Булгур с Базиликом, Pretto Рикотта Итальянский Сыр. Diner: Болгарский Перец, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, из Вологды Кефир 1%, Морковь. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elena.mukhina941's Gewicht Geschiedenis
|