Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2023
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
500 kcal
|
Vet: 9,63g | Eiwit: 26,45g | Kolhy: 78,80g.
Ontbijt: Great Life Заменитель Сахара, Вода, не Молоко Соевое Молоко, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Увелка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Яблоком и Изюмом. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное. Diner: Черный Перец, Шампиньоны, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Брокколи, Global Village Зелёный Горошек. meer...
|
|
1817 kcal
|
Activiteit:
УБЕЙ ЖИР 4 - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
живая консерва.'s Gewicht Geschiedenis
|