Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2023
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1417 kcal
|
Vet: 44,77g | Eiwit: 51,39g | Kolhy: 204,11g.
Ontbijt: Auchan Baguette de Pain Classique, Delisse Lait Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Lidl Confiture, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Weetabix Minis Choco. Lunch: Ananas, Yoplait Yaourt Nature Sucré, Ocean Sea Poisson Pané - Colin d'alaska , Carrefour Ratatouille , Riz Blanc, Soupe de Légumes, Notre Jardin Mélange de Crudités. Diner: Crème Chantilly, Banane, La Cuisine des Saveurs Tarte Saumon Oseille, Soupe de Légumes. Snacks/Andere: Côte d'Or Chocolat Noir, Tisane. meer...
|
|
2632 kcal
|
Activiteit:
Lesgeven - 2 uren, Afwassen - 15 minuten, Lezen - 15 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 7 uren en 48 minuten, Rusten - 35 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 37 minuten, Winkelen - 1 uur, Douchen - 20 minuten, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 6 uren, Stilstaan - 3 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|