Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2023
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2179 kcal
|
Vet: 64,90g | Eiwit: 200,78g | Kolhy: 189,98g.
Ontbijt: Tomates, Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar , Giroil Maca Peruana, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . Lunch: Repolho Verde Cozido, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sadia Moela de Frango, Carioca Feijão Cozido. Diner: Repolho Verde Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Laranja Lima, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Arroz Branco (Cozido), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lele.1981's Gewicht Geschiedenis
|