Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2023
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
998 kcal
|
Vet: 27,41g | Eiwit: 43,52g | Kolhy: 119,84g.
Ontbijt: Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления, Кефир 1%, Черная Смородина. Lunch: Яйцо, Рис, Подсолнечное Масло. Diner: Вино Красное Сухое, FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Макси Салат из Белокочанной Капусты. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
nata.berko's Gewicht Geschiedenis
|