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buon trend messo in moto da passi quotidiani (min 15.000) e un controllo minimo di deficit calorico unito alla priorità dei cibi con bassa densità calorica. (sono finalmente al peso di 3 anni fa)
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66,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 0,3 kg per week
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