Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2023
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 43,5 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1658 kcal
|
Vet: 112,26g | Eiwit: 103,57g | Kolhy: 53,74g.
Ontbijt: Chicken Stock, Dairy Fresh Whipped Cream, Gouda Cheese, Food Lion Original Pork Rinds, Low Carb Blueberry Muffin, Coffee. Lunch: Food Lion Original Pork Rinds, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz). Diner: Home Chef Pork Egg Roll in A Bowl, Egg Roll in a Bowl. meer...
|
|
1712 kcal
|
Activiteit:
Meditation - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Stretching (Yoga) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
 Reacties
20 jan 23 door lid: Debbie Cousins
|
Metabolism ...body really does not need what maybe two years ago , I could. I stayed Keto plus alternate day - full fast. So the short answer to your question is...I do not know. But I stay the same goal of getting back to the ultimate WITHOUT any panic. Just noting must be my metabolisml So , just for today, I will carry on. 💕
25 jan 23 door lid: Judyrose1997
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|