Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2023
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1311 kcal
|
Vet: 24,58g | Eiwit: 97,10g | Kolhy: 195,48g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Birnen, Wassermelone, Bio Goji Beeren Getrocknet, Ananas. Lunch: Milbona Käseaufschnitt Light (36g), REWE Bio Maiswaffeln, Kania Gemüse-Brühe (Würfel), Tomatensaft, Chilipulver, Konjaknudeln, Tomaten, Aldi Tofu Natur, Gekochter Lauch, 0% Sauce Caesar , Eisbergsalat. Diner: Chilipulver, Myprotein Inulin, TNT Naked Whey Natural, Frühlingszwiebeln, Brühwürfel, Slendier Konjak Reis, Champignons. Snacks/Andere: REWE High Protein Eis Double Chocolate, Kaufland Milch 0,1% Fett, RUF Gelatine Gemahlen, Weiß. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mandeleule's Gewicht Geschiedenis
|