Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2023
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1842 kcal
|
Vet: 72,70g | Eiwit: 66,61g | Kolhy: 269,98g.
Ontbijt: Макдоналдс Сахар, Smart Cafe Яйцо, Морозко Блины с Мясом, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , ВкусВилл Хурма Сушёная, ARO Грецкие Орехи, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lunch: Активия Йогурт, Milka Конфеты, Макдоналдс Сахар, Лэнд Рыба Запеченая, Окей Капуста Белокочанная, Перекресток Овощи Сотэ, Green Milk Банановое Молоко, Свой Урожай Малина . Snacks/Andere: Европа Хурма, Просто Мёд , Milk Time Кефир 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alimeametova's Gewicht Geschiedenis
|