Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2023
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3074 kcal
|
Vet: 75,78g | Eiwit: 188,49g | Kolhy: 393,36g.
Ontbijt: Riso, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Conserva di Marmellata, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Burro di Arachidi, Barilla Pasta, Milbona Quark Magro, Olio Extra Vergine di Oliva, Olimp Pure Whey Isolate 95, Albume d'uovo Cotto. Diner: Arrosto di Maiale (Magiata solo la Parte Magra). Snacks/Andere: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Misura Corn Flakes senza Zuccheri Aggiunti. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enricopietrantozzi's Gewicht Geschiedenis
|