Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2023
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87,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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 Reacties
20 jan 23 door lid: buecherwurm_02
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20 jan 23 door lid: anmogu64
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Guten Morgen ihr lieben Unterstützer 😍
Bin auch wieder auf Spur ...
Das geplante Monatsziel unserer Challenge hab ich zwar erreicht, aber das ist ja ein MINDEST-Ziel und da geht natürlich noch was 😉
Nächste Woche wird nochmal stressig, aber notfalls halten muß gehen
20 jan 23 door lid: Ritamine__
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Prima👍. Ich suche meine Spur noch.. 🙃
20 jan 23 door lid: darlana.
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Vielen Dank für eure Unterstützung. War ja diese Woche zu Hause, da fällt es mir ziemlich schwer, zwischendurch NICHT zu naschen. Bin heut sehr glücklich, weil auch wieder negativ im positiven Sinn 😊
20 jan 23 door lid: ETOSA
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@Etosa, wenn ich zuhause bin, Zeit für mich hab und Mahlzeiten einhalten kann komme ich nicht auf die Idee zu naschen - hätte auch gar nichts da 🤷🏼♀️
Für mich ist's essenstechnisch außer Haus "gefährlich"
20 jan 23 door lid: Ritamine__
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Muss fürs Monstszuel noch 1 Kilo schaffen, hat sich durch die Ehrenrunde 🙈etwas verzögert! Aber ich hab ja noch 11 Tage
20 jan 23 door lid: buecherwurm_02
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Sehr schön 👏🏼
Und: Der Monat ist ja noch nicht zu Ende 😉 wer hat mir das noch mal zuletzt geschrieben 😂
Bei mir sind „außer Haus“ und neuerdings auch das Büro wirklich Böses Pflaster zum Erreichen meiner Ziele 😫
20 jan 23 door lid: Mimpelchen
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Ritamine__'s Gewicht Geschiedenis
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