Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2023
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 46,92g | Eiwit: 51,37g | Kolhy: 162,76g.
Ontbijt: Lucien Georgelin Confiture de Noël, Pain Complet. Lunch: Banane, Briau La Brandade de Morue Parmentière, Charles & Alice Compote sans Sucre Ajoutés Pomme Fraise, Auchan Tarte aux Fromages. Diner: Auchan Viande des Grisons (23g), Raisins, Nos Régions Ont du Talent Chaource, Petit Four, Thiriet Petits Pains aux Céréales et aux Graines , Champagne. Snacks/Andere: Lindt Création Crème Brûlée. meer...
|
|
4506 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 8 uren en 1 minuut, Rusten - 7 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
coccilolo's Gewicht Geschiedenis
|