Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2023
|
129 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 39 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1737 kcal
|
Vet: 98,08g | Eiwit: 76,92g | Kolhy: 149,00g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Тунец, Авокадо Авокадо, Рославль Хлеб Хлеб Литовский . Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Diner: Грецкие Орехи, Чай с Сахаром, Помидоры, Щи Кислые. Snacks/Andere: Фруате Йогурт с Клубникой и Киви, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Рыба с Овощами, Свекла с Чесноком и Майонезом. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
snnapodlutskaya's Gewicht Geschiedenis
|