Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2023
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2041 kcal
|
Vet: 72,47g | Eiwit: 112,85g | Kolhy: 227,63g.
Ontbijt: Обычные Блины, Пятерочка Банан, Молокозавод Петропавловский Творог с Фруктами. Lunch: Манник, Ветчина, Монетка Спагетти. Diner: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Шашлык из Свинины, Шашлык Куриный. Snacks/Andere: Мандарины, Морковь, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Ёбатон Батончик Миндаль. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evgeniryzhkova's Gewicht Geschiedenis
|