Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2023
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1056 kcal
|
Vet: 27,45g | Eiwit: 59,81g | Kolhy: 137,08g.
Ontbijt: ABC Saus Sambal , Green Leaf Lettuce , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cucumber, Tomatoes, Whole Wheat Bread, Apples. Lunch: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , ABC Kecap Asin, Teman Laut Bakso Ikan, Alfamart Nasi Merah, Sakura Tahu Sutra Japanese Silken Tofu, Beef Meatballs. Snacks/Andere: Papaya, Egg White. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddeewwie's Gewicht Geschiedenis
|