Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2023
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1655 kcal
|
Vet: 68,04g | Eiwit: 153,08g | Kolhy: 99,85g.
Ontbijt: Kiwi Fruit, Muscle First Pro Isolate, Quaker Rolled Oats, Lean Lab 1/3 PB Original, Blue Diamond Almond Breeze Original. Lunch: Mayo Mushroom Sauce, Butter , SuperIndo Dada Ayam. Diner: Butter , Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Andere: Pudding with Milk (Dry Mix, Flavors Other Than Chocolate), Sunpride Pisang Single, Muscle First Pro Isolate. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nset11's Gewicht Geschiedenis
|