Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2014
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1696 kcal
|
Vet: 92,48g | Eiwit: 68,57g | Kolhy: 147,77g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kountry Boys Smoked Pork and Venison Sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Pillsbury Grands! Biscuits - Flaky Layers Original. Lunch: Kraft Mayo Real Mayonnaise, Grey Poupon Honey Mustard, Lettuce, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Oscar Mayer Traditional Bacon, Lunch Mate Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Whole Wheat Bread, McAlister's Deli Macaroni & Cheese. Snacks/Andere: Bob's Original Candy Cane, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Liams house's Gewicht Geschiedenis
|